Taiji-Weekend - Slow Motion für Klarheit, Ausgeglichenheit und nachhaltige Gesundheit
Slowness is the New Power - In einer Zeit der Beschleunigung wird bewusste Langsamkeit zur inneren Stärke.
Gesundheit ist der wahre Wohlstand
Nicht nur Lebensjahre, sondern Bewegungsqualität, geistige Klarheit und emotionale Balance bilden die Grundpfeiler eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses im Sinne von Deep Health, in dem Vitalität aus dem Zusammenspiel körperlicher, psychischer und mentaler Prozesse hervorgeht.
Das Walther steht für Kontinuität und Geschichte – einzigartig seit 1907. Taiji blickt auf eine über Jahrtausende gewachsene Tradition zurück und lässt sich zugleich in den Kontext moderner Mind Body Medicine einordnen: Es trainiert langsam, fliessend und bewusst – und wirkt somit schonend und regenerierend. Fussstabilität, Bein- und Hüftmobilität sowie Rumpfkraft und Rotation werden gezielt aufgebaut – ohne Stossbelastung oder Überforderung. Gleichzeitig zeigen Studien, dass Taiji Gleichgewicht, inter- und intramuskuläre Koordination sowie Achtsamkeit stärkt und zur Verbesserung der Emotionsregulation beiträgt – zentrale Mechanismen der Selbstregulation und Gesundheitsprävention.
Nachhaltige Gesundheit zeigt sich dabei in der Qualität des Erlebens, nicht in der Anzahl der Lebensjahre. Im Deep Health-Verständnis bilden Mobilität, Kraft, geistige Klarheit, emotionale Balance und die Verbundenheit mit sich selbst und der Umwelt ein tragfähiges Fundament. Taiji unterstützt diese Dimensionen auf sanfte und evidenzbasierte Weise und schafft damit eine stabile Grundlage für langfristige Vitalität und innere Ausgeglichenheit.
Dieses Taiji-Package ist kein klassisches Retreat und kein durchgetaktetes Programm, sondern eine inspirierende Ergänzung zu einem WALTHER-Aufenthalt. Zwischen sportlichen Aktivitäten und Genuss erleben Sie die Wirkung von Taiji-Flow – sanft, stimmig und wohltuend. Nicht Intensität, sondern Qualität und Nachhaltigkeit stehen im Fokus.
Kursdaten und -preise:
- Freitag, 10. Juli - Sonntag, 12. Juli 2026 (ab CHF 1'235 p. P.)
- Freitag, 30. Oktober - Sonntag, 1. November 2026 (ab CHF 1'095 p. P.)
- Freitag, 20. November - Sonntag, 22. November 2026 (ab CHF 1'095 p.P.)
Kursleiterinnen: Wei Braunberger und Dr. Bingjie Cheng
Leistungen
- Kurskosten
- Kursunterlagen
- Begrüssungsapéro
- 2 Übernachtungen
- Taiji-Programm (Einführung, Morning Awakening, Slow Taiji Session, Taiji Walk, Integration und Mini-Plan)
- Tägliches Frühstücksbuffet und 2 Abendessen inkl. Mineralwasser und Kaffee/Tee
- Pausengetränke, Früchte- und Nusssnacks
Zusätzlich profitieren Sie von folgenden Leistungen:
- Die WALTHER-Inklusivleistungen
- Die kostenlose Benutzung der offenen Oberengadiner Sommerbergbahnen und ÖV (Bus & Zug)
Hier erfahren Sie mehr: Detailprogramm
Teilnahmebedingungen und weitere Informationen
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt und es gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Kursteilnehmenden, den Gesamtpreis bis spätestens 15 Tage vor Kursbeginn zu bezahlen. Über die Durchführung wird bis spätestens 15 Tage vor Kursbeginn entschieden. Die Teilnahme ist erst durch unsere Bestätigung garantiert. Falls ein Kurs aufgrund der angegebenen Mindestteilnehmerzahl nicht durchgeführt werden kann, werden angemeldete Personen benachrichtigt. Bereits bezahlte Kursgelder werden vollumfänglich zurückerstattet. Weitere Ansprüche der Teilnehmenden, insbesondere Schadenersatzansprüche bei Absage eines Kurses, sind ausgeschlossen. Anmeldungen können bis spätestens 15 Tage vor Kursbeginn kostenlos zurückgezogen werden. Für spätere Abmeldungen gelten die Annullationsbestimmungen des Hotels (hotelwalther.ch/agbs). Abmeldungen haben schriftlich zu erfolgen.
Verfügbarkeit und Kurspreis ohne Übernachtung auf Anfrage.
Dieses Deep Health-Package ist nur telefonisch buchbar unter der Nummer +41 81 839 36 36 or via E-Mail an dream@hotelwalther.ch
Bitte Code "Taiji" angeben.