Sinnesreise Ayurveda – Kulinarik, Genuss und Regeneration
Wissen Sie, warum Milch in der ayurvedischen Ernährungslehre nicht mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden sollte?
Die Antwort darauf – und natürlich viele weitere Informationen – erhalten Sie in diesem Schnupperkurs. Er richtet sich an Teilnehmende, die einen ersten Einblick in die Bedeutung der Ernährung für ihr eigenes Wohlbefinden gewinnen möchten. Im Sinne eines ganzheitlichen Deep Health-Verständnisses wird Ernährung dabei als zentrale Gesundheitsressource erfahrbar, die körperliche Prozesse ebenso beeinflusst wie Energie, Balance und Lebensqualität. Dabei dürfen der kulinarische WALTHER-Hochgenuss und Bewegung an der frischen Engadiner Luft nicht fehlen. Yoga, Waldbaden, Kneippen – oder einfach nur Sein: Wonach steht Ihnen der Sinn?
Im Verlauf des Retreats werden theoretische Impulse, praktische Erfahrungen und gemeinsame Reflexion miteinander verbunden. Die bewusste Auseinandersetzung mit ayurvedischen Ernährungsprinzipien stärkt zentrale Fähigkeiten insbesondere die Selbstregulation, Selbstwahrnehmung und die Entwicklung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen. Im Austausch mit der Gruppe entsteht zudem soziale Resonanz, ein zentrales Element von Deep Health, das Veränderungsprozesse vertieft und stabilisiert.
Ergänzt wird diese Erfahrung durch Bewegung, Naturkontakt und das besondere hochalpine Heilklima des Engadins, das Regeneration, mentale Klarheit und körperliche Vitalität nachweislich unterstützt. Neugierig geworden? Zu Recht! Diese 4-tägige Auszeit (3 Nächte) eröffnet Ihnen einen fundierten und zugleich genussvollen Zugang zu neuen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die sich nachhaltig in Ihren Alltag integrieren lassen.
Kursdaten - und preise:
- Montag, 19. Oktober - Donnerstag, 22. Oktober 2026 (ab CHF 1'345 p. P.)
- Freitag, 23. Oktober - Montag, 26. Oktober 2026 (ab CHF 1'345 p. P.)
Kursleitung: Marjoleine Pitsch, Zertifikat OdA AM - Fachrichtung Ayurveda-Medizin
Leistungen
- Kurskosten
- Kursunterlagen
- Begrüssungsapéro
- 3 Übernachtungen
- Tägliches morgendliches Yoga, Waldbaden oder Kneippen
- Tägliches Frühstücksbuffet, 1 Mittagessen und 3 Abendessen inkl. Mineralwasser und Kaffee/Tee
- Pausengetränke, Früchte- und Nusssnacks
Zusätzlich profitieren Sie von folgenden Leistungen:
- Die WALTHER-Inklusivleistungen
- Die kostenlose Benutzung der offenen Oberengadiner Sommerbergbahnen und ÖV (Bus & Zug)
Hier erfahren Sie mehr: Detailprogramm
Teilnahmebedingungen und weitere Infos
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt und es gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Kursteilnehmenden, den Gesamtpreis bis spätestens 15 Tage vor Kursbeginn zu bezahlen. Über die Durchführung wird bis spätestens 15 Tage vor Kursbeginn entschieden. Die Teilnahme ist erst durch unsere Bestätigung garantiert. Falls ein Kurs aufgrund der angegebenen Mindestteilnehmerzahl nicht durchgeführt werden kann, werden angemeldete Personen benachrichtigt. Bereits bezahlte Kursgelder werden vollumfänglich zurückerstattet. Weitere Ansprüche der Teilnehmenden, insbesondere Schadenersatzansprüche bei Absage eines Kurses, sind ausgeschlossen. Anmeldungen können bis spätestens 15 Tage vor Kursbeginn kostenlos zurückgezogen werden. Für spätere Abmeldungen gelten die Annullationsbestimmungen des Hotels (hotelwalther.ch/agbs). Abmeldungen haben schriftlich zu erfolgen.
Verfügbarkeit und Kurspreis ohne Übernachtung auf Anfrage.
Dieses Deep Health-Package ist nur telefonisch unter der Nummer +41 81 839 36 36 oder per E-Mail an dream@hotelwalther.ch
buchbar. Bitte Code "Ayurveda" angeben.